你好,我是“钙”,我的心很累!
孩子一出生就缺钙!枕秃、盗汗、夜间哭闹说缺钙!睡觉不踏实,惊跳,说是缺钙!孩子出牙晚说缺钙!孩子长得慢说是缺钙,孩子长得太快说钙不足!测骨密度说缺钙,查微量元素说缺钙!!!
这些黑锅我不背!!!我想静静!!!
孩子到底要不要补钙?
回答一句话:不用补钙!!!
这是一个儿童补钙产品的广告,写了缺钙的6种表现。看完之后吓坏了,真是什么都能跟缺钙挂钩。写广告词的小编,能不能专业点,我敢说,同样的六大症状,换成缺“锌”同样适用!!!所以这些广告商们你们是不是缺“心”!!!
“钙”是婴幼儿发育中重要的微量元素,然而又是所有微量元素中最“憋屈”的!从孩子一出生开始,常听说吧,但凡孩子有点解释不了的问题出现,就会被别人说成是,缺钙。
为什么不需要补钙?
世界卫生组织(WHO)提供了明确的摄入标准。根据其《婴幼儿营养指南》,婴幼儿0~6个月时每天应摄入毫克钙,而母乳能为婴儿提供充足的膳食钙。欧洲儿科胃肠肝病营养学会(ESPGHAN)公布的全球婴儿配方奶标准则显示,每毫升配方奶应含~毫克钙。
我国卫计委印发的《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》第二十六条也专门指出,正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
也就是说,婴儿出生后0~6个无论是母乳喂养、奶粉喂养还是混合喂养,都不需要补钙,但是要补维生素D。因为母乳中缺乏维生素D,维生素D是促进钙吸收的,奶粉喂养每天不到ml也需要补充,因为钙是够了,但是没有维生素D,钙不能被吸收利用。
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