她说，这其实就是一种呼吸的方法，在于培育人体本身的真气，而外界把它看得太神秘了。
通过培训，使我在教师的职业道德修养、教育教学水平和教育科研能力都得到了进一步的进步。使我更加坚定了教书育人的信心和决心。通过海西教师远程培训，使我对教育教学理念、现代教学理论和现代课程理论和当今国外先进教育思想都有了进一步了解。我充分熟悉到为了适应素质教育的需要，更好的胜任新世纪的教育教学工作，必须不断的全面提高自身素质。使我对教育科研和新课程有了更深的理解，不断提高了自己的教科研水平和驾驭新课程的能力。从理论和实际的结合上学习和领会了教师职业修养所涵盖的内容，提高自己的事业熟悉，职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。
4结语