电子事业群e路有你,云端漫步活动已经圆满结束啦~通过本次活动又让小编找到了电子的健走大神,第三事业部组件产品部的刘为圣获得了个人赛里程数第一名!(.公里)比第二名多出94公里,比第三名多出公里。
刘为圣曾经在部队接受过6年高强度*体训练,担任过两年*训教官。他在部队团组织的“轻装”及“负重五公里武装越野”竞赛中获得双项第一,带团队参加集团*“十公里负重武装越野”竞赛中斩获团队第三名。
退役后刘为圣转做个体经营户,因为喝酒熬夜身体一直处于亚健康的状态,身体体重超标、血压偏高及身体不适不能进行剧烈运动,年加入比亚迪后为了健康又重返训练场,业余时间开始慢跑或健走锻炼。
去年他参加了的e起跨年活动,当时未获名次,深感遗憾。他又报名了今年的云端漫步e路有你活动,他决定今年一定要冲进前三。
每天都从清晨走到深夜
刘为圣作为安全管理员,工作内容是早中晚各巡查一次现场,排查有无人员违规操作或违反劳动纪律,排查设备、电气是否有安全隐患,每巡查一次大约需要40分钟。参加活动后,他每天多次在生产现场巡查,用双脚丈量工厂的每个角落,真正做到了工作和运动两不误。
每天都是元气满满!
经过10天的努力拼搏与付出,刘为圣终于拿下第一,他自己也没想到一时的决定竟会有意外收获。他表示自己差点就中途放弃了,在与第二名雷力在排名榜上胶着时,看到对方的运动轨迹参数竟然运动的很轻松,一时压力剧增,最后只有拼了!连续8天每天只有4-5个小时睡眠时间,从白天上班到晚上下班,他的脚步一刻也没停歇过,就是非拿第一不可。
他每天都会拍下徒步中的风景,给图片上编辑文字,自己给自己打气加油。
徒步的风景
本次徒步活动让他感叹,通过坚持不懈的健走运动,以往毫无节制的生活规律又回归正轨,工作的压力与烦恼通过一次次酣畅淋漓的健走被释放到九霄云外,长期的健走运动让生活充满节奏感,身体越来越健康,在付出汗水的过程中也收获了满满自信与快乐。
温馨提示:锻炼请以身体健康为第一切勿运动过度推荐阅读
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